宮崎県宮崎市と門川町にあるピラティススタジオ「フィジカルスタジオ LOOP」。
身体に詳しい理学療法士の方などから、専門的なレッスンを受けられると人気のピラティススクールです。
今回はそんな同店を取材し、お店の魅力に迫りました。
誰でも取り組みやすいピラティス
ピラティスとは、リフォーマーと呼ばれるマシンや、チェアなど、ちょっとした機械を使用しながらインナーマッスルを鍛える運動。
健康維持はもちろん、身体を整えるなど嬉しい効果がたくさんあり、誰でもやりやすいことから人気を博しています。
激しい動きはしないため、若い方から年配の方まで、体力や年齢に関係なく取り組むことができ、疾患を持っている方や麻痺がある方、ケガのリハビリ中の方も利用できるとか。
また、男性にもおすすめで、インナーマッスルを鍛えることで、更なるパフォーマンスの向上にも繋がるのだそう。
ピラティスは、皆さんに良い変化をもたらしてくれるのですね。
国際ライセンス保持！理学療法士からの専門的なレッスンも
「LOOP」は、トレーナー皆さんがピラティスの国際ライセンスを保持しており、しっかりとしたピラティスを受けられるのが特徴。
理学療法士など専門資格を有しているトレーナーも在籍しており、専門的な知識も活かしながら、個々の身体の状態に合わせたレッスンをしていただけます。
完全プライベートで、オリジナルレッスンを受けられる
「LOOP」のレッスンは、完全プライベートレッスンとなっています。
▶マンツーマンで受けられる「プライベートコース」
▶マンツーマンレッスン＋理学療法士のトレーナーによるコンディショニングがセットになった「ピラティスプラスコース」
▶最大4名までグループで受けられる「グループマットコース」
の3つのコースがラインナップ。
グループレッスンも知っている人だけのコースなので、知らない人と一緒になることがありません。
マンツーマンレッスンでは、それぞれの目標や身体の状態に合わせたオリジナルメニューのレッスンが受けられるのも嬉しいポイントです。
詳しいメニューや料金については、こちらをご覧ください。
気軽に体験してみて
「ここに来て、リフレッシュしたり、楽しくやってもらうのが一番嬉しい。
ピラティスをすることで自分の身体に向き合えるし、メンテナンスすることができます。もっといろんな人にピラティスを知って欲しい。」
と笑顔で話してくださいました。
「LOOP」では、見学・お得な体験を随時開催しているので、
「ピラティスがどんなものか一度やってみたい」
「お店の雰囲気を見てみたい」
という方は、ぜひ一度気軽に体験してみくださいね♪
■店舗情報
店 名：フィジカルスタジオ LOOP
住 所：宮崎県阿波岐原町前浜4276-673
Googleマップ：こちら
電話番号：080-2776-7244
営業時間：【月・金】9時～20時【土】9時～12時
定休日 ：日・不定休
店舗HP ：こちら
Instagram：こちら
※更衣室・駐車場あり
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