自分の生活に無理のない範囲で、理想の美しいカラダを手に入れてみませんか。
今回は、女性専用パーソナルスタジオ「BRILLIANT LAB（ブリリアントラボ）」を取材し、トレーナーとして13年のキャリアを持つ小城オーナーにジムのこだわりや思いを伺いました。
■女性専用のボディメイキングスタジオ
2022年2月にオープンした「BRILLIANT LAB（ブリリアントラボ）」さんは、女性のボディメイクを得意としているパーソナルスタジオです。
オーナーはトレーナーとして13年のキャリアを持ち、「これまで1万人以上の方を見てきた」というほど、体作りに精通しています。
中でも得意とするのは女性のボディメイキング。
「正直、男性よりも女性の方がホルモンバランスなどの影響からトレーニングによる効果は出にくいが、そこに惹かれて知見を深めてきた」とのこと。
女性専用のパーソナルスタジオということで、男性のオーナーには少し抵抗を覚える女性もいるかもしれません。
でも大丈夫です！
これまで数多くの女性の悩みを解決してきたオーナーは、まさにその道のプロ。的確なアドバイスによって、きっとあなたの希望を叶えてくれますよ。
気になる方はインスタや公式ＨＰをご覧ください！
■利用者の多くは意外にもボディメイク志向
パーソナルジムといえば、ダイエットを目的とした利用者が多いイメージがあるかと思いますが、実はそんなこともないそう。
というのも、オーナーによれば「ダイエットでのご利用はもちろんだが、最近ではウエストづくりやおしりのシェイプアップなど、部位単位での体作りを目的としている方が多い。当店は体重を落とすジムではなく、見た目を変えるジムだと思ってもらえれば」といいます。
お店のコンセプトには
- リバウンドしないからだづくり。
- 美尻、美脚づくり
- くびれたウエストづくり
- 食事「制限」ではなく食事「改善」
を掲げていることからも、いかにボディメイクに焦点を当てているかがわかりますよね。
ちょっと最近おしりがたるんできた、ウエスト周りが気になる。なんて悩みは「BRILLIANT LAB（ブリリアントラボ）」に行けばきっと解決できますよ！
■圧倒的な継続率の秘訣は「続けやすさ」
「――パーソナルに通ったけど途中で挫折してしまった」
「――特に理由もなくいつの間にか足が遠のいてしまった」
いざジムに通い始めても、それを継続するのは大変なことですよね。
でも「BRILLIANT LAB（ブリリアントラボ）」さんなら、いままで挫折したことがある方でもきっと続けていけるはずです。
というのも、こちらのジムでは利用者の普段の生活に沿って改善プランを考えてくれるから。
例えば食事については、一般的に行われる食事「指導」や食事「制限」は行いません。利用者の普段の食事画像をやりとりし、それをベースにオーナーが栄養の不足分や超過分を教えてくれるといった食事「改善」の手法をとっています。
「制限や指導だとストレスが溜まって続けられない。結果を出すためには継続が必須」との考えから、無理なく続けられることに重点を置いているそうです。
その結果、ひとりひとりの継続率は非常に高いんだそう。
オーナーによれば「満足していただいているからこそ、利用をやめる理由が転勤などの限定的なものがほとんど」というほど、多くの利用者が満足しているみたいです。
これなら今まで挫折をしたことがある方も、きっと続けていけるはずですね。
■ボディメイクを通じてより輝く人生を
「BRILLIANT」という英単語には、「輝かしい、素晴らしい、きらめく」などの意味があります。
お店の由来もまさにここにあり、オーナーによれば「当店に通ってもらうことで、お客様の身体やスタイルがよりよいものとなり、今まで以上に輝かしい人生を歩んでもらえれば」という思いが込められているそうです。
「結果を出すことは当たり前」とお話しされるほど、そのカリキュラムにはオーナーの経験と実績が詰め込まれています。
一般的に、「健全な精神は、健全な肉体に宿る」と言われていますよね。
身体と心は密接につながっています。自分の身体が美しいものになるという実感は、そのまま生活の充実感や自身につながると思いませんか。
自身の体作りを通して、あなたの人生を今まで以上に輝かしいものに変えていきましょう！
■店舗情報
店名：BRILLIANT LAB（ブリリアントラボ）
電話番号：080-4690-7313
営業時間：（月～土）9:00~22:00｜（日祝）9:00~18:00
定休日：水曜日
公式HP：こちら
Instagram：こちら
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